L’osteoartrosi è comunemente associata all’età avanzata, ma sempre più spesso si manifesta in modo precoce anche tra i giovani, specialmente tra gli sportivi. Questo fenomeno, spesso sottovalutato, richiede un approccio specialistico per prevenire la progressione della degenerazione articolare e permettere un ritorno sicuro all’attività fisica.

In un recente intervento, la Dott.ssa Maria Teresa Ruiz Pereira, specialista in medicina fisica e riabilitazione, ha affrontato proprio questo tema, sottolineando l’importanza di una gestione multidisciplinare per un recupero efficace. La degenerazione articolare precoce, in particolare al ginocchio, può essere causata da una storia di lesioni (come lesioni al menisco o ai legamenti crociati), microtraumi ripetuti, obesità o disallineamenti biomeccanici. Per le donne, possono influire anche problematiche ormonali.

Il Ruolo Chiave dell’Esercizio e della Riabilitazione

La Dott.ssa Ruiz Pereira evidenzia come il fulcro della terapia preventiva e riabilitativa sia l’esercizio fisico e il rinforzo muscolare. Questo approccio è considerato più importante di qualsiasi trattamento iniettivo, come il PRP (Plasma Ricco di Piastrine) o l’acido ialuronico, perché lavora direttamente sulla stabilità e sulla funzionalità dell’articolazione.

Gli obiettivi principali di un programma riabilitativo sono:

• Gestire il dolore e l’infiammazione.
• Recuperare la piena mobilità dell’articolazione.
• Rinforzare la muscolatura per fornire supporto e stabilità.

Prima di un ritorno allo sport, è fondamentale una valutazione completa che includa l’analisi degli squilibri muscolari, della deambulazione e test dinamici e propriocettivi. La preparazione psicologica dell’atleta è un altro fattore cruciale per il successo del percorso.

Il Trattamento con il PRP: un alleato per la rigenerazione

Oltre alla fisioterapia, la Dott.ssa Ruiz Pereira illustra come il PRP possa essere un valido strumento terapeutico. Il Plasma Ricco di Piastrine è un trattamento che sfrutta le proprietà rigenerative del sangue del paziente stesso per promuovere la riparazione dei tessuti e alleviare i sintomi infiammatori. Le infiltrazioni di PRP possono essere utilizzate per stimolare i processi di guarigione a livello delle cartilagini e dei tessuti molli, offrendo un supporto concreto alla riabilitazione.

La filosofia della Dott.ssa Ruiz Pereira si basa su programmi personalizzati, graduali e specifici per lo sport praticato, in modo da rispondere alle esigenze individuali del paziente e al grado di degenerazione articolare.

Per una consulenza o per maggiori informazioni, è possibile contattare la clinica Riattiva ai seguenti recapiti:

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Orari di apertura:

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